Bringa-weekend-hu

Édesség büntetlenül!

2015. május 10. 10:40 - I love Balaton
Édesség büntetlenül!

Mi az? Finom, nem hizlal, egészséges és még finom is, ráadásul percek alatt összedobható? Hát persze, hogy a turmix!

Mi kell hozzá?

Egyelőre fagyasztott gyümölcsöket tudunk leginkább használni, de ahogy jön a szezon, minden lecserélhető friss szezonális összetevőkre. Hacsak nem éppen arra a jeges élvezetre fáj a fogunk, amit a fagyasztott gyümölcsök adnak.

-          2,5-3 dl rizstej

-          két marék gyümölcs (eper, áfonya, málna – amit éppen megkívánunk, vagy otthon találunk)

-          édesítésnek: ½-1 db banán vagy nyírfacukor vagy eritrit ízlés szerint

Fotolia_46762338_subscription_xxl
 

Mitől lesz még jobb?

Adhatunk hozzá kókuszreszeléket, zabpelyhet, de akár fehérjeport is.

Lehetetlen elrontani!


Jó étvágyat!

 

Minden induló rajtcsomagjában egy ilyen egyedi mez fog figyelni! Már lehet nevezni itt: http://bringaweekend.hu/nevezes

 Mtb_9

Bringa Weekend 2015 eredménylista

2015. július 13. 14:41 - I love Balaton
Bringa Weekend 2015 eredménylista

A 2015-ös Bringa Weekend eredménylisája


Balatoni kerékpárút a nagy klasszikus

2015. június 24. 10:45 - Mozgásvilág
Balatoni kerékpárút a nagy klasszikus

Mutatunk egy nagyon klassz balatoni kerékpárút térképet!


A 200 éves felújított pince teraszán várja vendégeit a Veszprémi Pince

Kézműves borkészítés a Veszprémi Pincében, Kötcse településen


Segítünk melyik távot válaszd!

2015. május 4. 15:28 - I love Balaton
Segítünk melyik távot válaszd!

Mire számíthatsz a versenyen!?


Gyors kisokosunk!

2015. május 4. 15:18 - I love Balaton
Gyors kisokosunk!

Mi legyen és mi ne a kerékpárodon


Bringa Weekend pálya leírások

2015. május 4. 15:17 - I love Balaton
Bringa Weekend pálya leírások

A rövid, közép és hosszú táv leírása


Gyakorlatok a jobb technikáért és teljesítményért, 2. rész.

Nem könnyű, de megéri: javíthatod a teljesítményed és a technikád.